spiritualiteit

DUFFEL • Ik help mensen die even vast zitten in hun leven. Ik ga in dialoog met jou om blokkages te ontdekken. Eens we die gevonden hebben gaan we oplossingen zoeken door nieuwe inzichten te ontdekken, jezelf vragen te stellen, doelen voor jezelf te stellen. Ik werk bij voorkeur met kortdurende trajecten van 3 tot 10 sessies.

Je kan bij me terecht voor allerlei vragen :
Burnout(of bijna burnout), relatieproblemen, verdriet, laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen, moeilijke relatie kinderen, dochter-moederproblematiek,... Elke vraag is een belangrijke vraag, hoe klein ook en wordt als zeer waardevol bekeken.

Welke technieken gebruik ik:
Gesprekstherapie, cognitieve gedragstherapie, mindfulness, ademhalingstechnieken, RET(rationeel-emotieve therapie), hypnotherapie, timemanagement, levensfilosofie, meditatie.

Mijn doel met jou is je leven terug leuk vinden, dingen leren accepteren en ze een plaats geven. Ik wil jou graag leren hoe je het leven kunt leven zonder constant onder spanning te staan, zonder steeds het negatieve te hoeven voelen. Het ervaren van het leven zoals het is...