spiritualiteit

LEUVEN • Doorheen de reeks verkennen we verschillende vormen van meditatie die we geleidelijk aan opbouwen. We beginnen telkens met enkele yogaoefeningen om het zitten te vergemakkelijken en een pranayama om lichaam en geest te verbinden. De meditatie is begeleid. Na de meditatie is er een korte uitleg. Meer informatie op https://abhyasaleuven.be.

Lesgever is Geert Vancoppenolle. Hij heeft de 5-jarige yoga opleiding in Zolder gevolgd, erkend door de Belgische en Europese yogafederatie en heeft de opleiding tot erkend mindfulness trainer gevolgd bij David Dewulf.